Ресурсы Самоуправления

Узнайте о том, как помочь себе, и как можно контролировать депрессию.

Прочтите о способах контроля, и пройдите диагностический тест

Как контролировать депрессию

Пройдите тест

Депрессия и горе

Депрессия и горе

Если консультирование - это часть вашей повседневной работы, вполне вероятно, что вы можете столкнуться с горем. Потеря кого-то важного может привести к очень интенсивной реакции, которая может быть схожа с эмоциональным состоянием при депрессии.

Некоторые признаки и изменения в поведении могут быть очень похожи в обеих ситуациях. Поэтому важно проводить различие между депрессией и нормальным страданием, например, таким как горе. Некоторые аспекты могут помочь судить о текущей ситуации (смотри фото).

iFightDepression® - это проект, финансируемый и осуществляемый: