Selvtest

Test deg selv

Selvhjelpsressurser

Lær hvordan du kan hjelpe deg selv og hvordan du kan håndtere depresjon.

Les mer Test deg selv

Selvtest - humøret ditt

Å følge med på humøret ditt er viktig når du skal hjelp deg selv. Hvis du ikke føler deg bra, kan du teste deg selv for å se om du kan ha behov for hjelp.

Hvor ofte har du vært plaget av ett eller flere av de følgende problemene i løpet av de siste to ukene?

Hvis du ønsker det, kan du gi oss tillatelse til å evaluere dine svar som en del av en vitenskapelig undersøkelse. Hvis du velger dette, vil dine svar bli lagret anonymt. Hvis ikke, blir svarene dine ikke lagret. Du vil allikevel få tilbakemelding på svarene du har gitt.

iFightDepression® er finansiert og implementert av: