O que é depressão?

Auto-gestão

Há muitas formas de reforçar a saúde mental.

  • A depressão é uma doença real.

  • A depressão é uma doença grave.

  • A depressão não é 'stress' ou um mero mal-estar.

  • A depressão não é simplesmente uma perturbação psicológica.

  • A depressão é sempre biológica.

  • A depressão é uma perturbação mental.

  • A depressão é uma doença sistémica.

  • A depressão é uma doença comum.

  • A depressão pode afectar qualquer pessoa.

  • A depressão pode ser recorrente ou crónica.