Be A Strong Voice for People Affected by Depression

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Risorse di auto-gestione

Ci sono diversi modi per promuovere una maggior salute mentale.

Impari come aiutare se stesso a gestire la Sua depressione.

Legga ciò che è l’auto-gestione ed esegua il test.

Per saperne di più

Fai il test

Test

Test

Monitorare il Suo umore è una parte importante nell’auto-gestione della depressione. Se Lei non si sentisse bene, potrebbe eseguire questo test per capire se ha bisogno di un aiuto aggiuntivo.

iFightDepression è un progetto finanziato e implementato da: