Bilgilendirilme
Bilgilendirilme
Depresyon, en yaygın olan ruh sağlığı problemlerinden biridir. Beş kişiden biri yaşamının belirli bir döneminde depresyon yaşayabilmektedir.
Depresyon bazen ortada belirgin bir neden olmadan görülebilir. Depresyona neden olan problemler belirgin olduğunda ve bunlar çözüldüğünde ya da kişiler durumlarını belirleyip destek bulduklarında semptomlar ortadan kalkabilir, ancak çoğu vakada tedavi olmadan semptomların ortadan kalkmadığı görülmektedir.
Kişiler belirti ve semptomlar olmasına karşın depresyon yaşadıklarının farkına varmayabilirler. Bir problemi aşamadıklarını ve bu durumun gündelik aktivitelerini olumsuz etkilediğini fark ettiklerinde ya da yaşam anlamsız göründüğünde ciddi bir problemleri olduğu duygusuna kapılmaya başlarlar.
Hissettikleri ne kadar normal?
Yaygın bir deneyim olmasına karşın depresyonla ilgili yanlış anlaşılmalar vardır.
Problemlerden biri depresyon kelimesinin yaşamdaki iniş çıkışları anlatmak için kullanılmasıdır. Yaşamsal bir zorluk, para problemleri, işsizlik, romantik partnerden ayrılma gibi ilişkisel problemler, hasta olma endişesi gibi durumlar kişileri depresyonda olarak tanımlamak için uygun ve doğal görünmektedir.
Bu tür durumların bir sonucu olarak depresif hissetmek birçok kişi için anlaşılabilirdir ve bu durum ruh sağlığı problemi olarak görülebilir. Bu tepkiler zorluklara ve kayıplara verilen doğal ve normal tepkiler olmakla birlikte sağlıklı ve adaptif sürecin bir parçasıdır. Bu tarz acı verici deneyimlerin şiddeti değişkendir; kişiler uyku, iştah ve cinsel işlev bozuklukları yaşayabilirler.
Kişilerin sevilen birinin ölümü ya da uzun süreli bir ilişkinin bitimi gibi yaşam olaylarının ardından yaşadıkları ruh sağlığı problemleri akut olabileceği gibi haftalar ya da aylar sürebilir. Bu problemlerin şiddetli bir şekilde yaşanması ve uzun süreli olması depresyon için bir risk faktörü oluşturur.
Sayfanın sol tarafında yer alan ‘depresyonu fark etmek’ adlı testi aile üyeniz ya da arkadaşınız için çözünüz.
Depresyon bir hastalıktır
Yaşam olaylarına verilen tepkilere kıyasla depresyon gibiruhsall bozuklukların yaygınlığı daha düşüktür ve bu tür bozukluklar belirli bir nedene bağlı olarak ya da olmayarak ortaya çıkabilir. Bunlar, şiddetli ve uzun süreli olabildiği gibi gündelik hayatı etkileyebilmektedir. Bu gibi durumlarda kişinin profesyonel bir yardıma ihtiyacı vardır. Tanının hızlı bir şekilde konulması ve ilaç ya da psikolojik tedavi gibi müdahalelerin yapılması oldukça önemlidir.
Depresyon, beynin duygu durumu kontrol etmesini etkileyen durumu anlatan klinik bir terimdir. Depresyon duygu, düşünce ve beden işlevlerini etkiler. Olumsuz duyguları yoğun bir şekilde deneyimleme, ilgisizlik, uyku sorunları, iştah kaybı ve cinsel isteksizlik depresyonda sıkça görülen semptomlardır. Bunlara ek olarak kötümserlik, düşük benlik saygısı, kararsızlık ve intihar eğilimi diğer depresyon semptomlarıdır. Bu semptomlar iyi olma halini, sosyal ilişkileri ve iş yaşamını olumsuz etkilemektedir.
iFightDepression aşağıdaki kuruluşlar tarafından finanse edilmiş ve yürürlüğe konulmuştur:
