自我管理資源

有數種方法來促進更好的精神健康。

學習如何幫助自己及管理自己的憂鬱症。

閱讀關於自我管理及參加自我檢測。

學習更多

參加自我檢測

警員能做什麼呢?

警員能做什麼呢?

在許多方面,和有高自殺急性風險的人交流、往來是很意義的,它可以幫助一個人減輕負擔,鼓勵尋求幫助,並可以延遲和預防自殺行為。在與有自殺傾向的人交流之前,請確保您在進行此類對話時感到自在,確保您可以與此人共度足夠的時間,並保持開放和支持的態度。您應該確保隱私、但不承諾保密。

以下將介紹您作為警務人員可能遇到的幾種情況:如何與您認為可能有自殺意圖的人交流,如何介入高自殺急性風險者,如何告知自殺者遺屬相關訊息。

iFightDepression®​是一個由EAAD提供資金及實施的專案計畫: