Materiały do samodzielnego wykorzystania

Istnieje kilka sposobów na promowanie lepszego zdrowia psychicznego.

Dowiedz się, jak sobie pomóc i jak radzić sobie z depresją.

Przeczytaj o samozarządzaniu i wykonaj autotest

Dowiedz się więcej

Wykonaj autotest

Co może zrobić policjant?

Co może zrobić policjant?

Rozmowa z osobą, która jest poważnie zagrożona samobójstwem, jest cenna pod wieloma względami. Może pomóc poczuć ulgę, zachęcić do szukania pomocy oraz opóźnić lub zapobiec zachowaniom samobójczym. Zanim podejmiesz rozmowę z osobą, która chce popełnić samobójstwo, upewnij się, że czujesz się komfortowo, angażując się w taką rozmowę, bądź pewny, że możesz spędzić z tą osobą wystarczająco dużo czasu i zachowaj otwartą i wspierającą postawę. Powinieneś zapewnić ją o poufności, jednak nie obiecywać zachowania tajemnicy.

W kolejnych rozdziałach omówimy kilka rodzajów sytuacji, z którymi możesz się spotkać jako policjant: rozmowa z osobą, o której myślisz, że może mieć myśli samobójcze, interwencja wobec osoby, u której występuje wysokie zagrożenie samobójstwem oraz informowanie członków rodziny o samobójstwie.

iFightDepression to projekt finansowany i realizowany przez: