Selvhjelpsressurser

Det er flere måter å fremme bedre psykisk helse på.

Lær hvordan du kan hjelpe deg selv og hvordan du kan håndtere depresjonen din.

Les om selvhjelp og test deg selv.

Les mer

Test deg selv

Hva kan en politibetjent gjøre?

Hva kan en politibetjent gjøre?

Kommunikasjon med en person som er i akutt selvmordsfare er viktig på mange måter. Det kan lette på personens byrder, oppmuntre personen til å oppsøke hjelp, og det kan utsette eller forhindre selvmordsatferd.  Sørg for at du kan tilbringe nok tid med personen og ha en åpen og støttende holdning. Du bør sikre konfidensialitet uten å love hemmelighold.

De neste delene vil ta for seg flere typer situasjoner du kan møte som en politibetjent:

  • Hvordan kommunisere med en person du tror har selvmordstanker
  • Hvordan gripe inn når en person er i akutt selvmordsfare
  • Hvordan informere etterlatte om selvmord på en best mulig måte

 

iFightDepression is a project financed and implemented by: