Если ребенок или подросток испытывает снижение настроения или раздражительность, важно спокойно поговорить с ними. Если вы думаете, что у него возможно наличие депрессивного расстройства, вы должны обратиться за профессиональной помощью.

Диагноз должен быть выставлен врачом: это включает в себя дифференциальный диагноз, чтобы исключить физические проблемы (например, нарушение функции щитовидной железы) и исследование потенциально сопутствующих психических расстройств (например, тревожного расстройства).

Опытные врачи обучены правильно оценивать симптомы именно у подростка, которому обычно стыдно и неудобно говорить о своей депрессии.

Диагноз депрессии может быть выставлен только врачами и специалистами в области психического здоровья, но тот факт,  что вы знаете, как распознать депрессию, тоже очень важен.

Признание депрессии как таковой является важным шагом в борьбе с этим заболеванием. Родители, родственники, друзья и учителя играют важную роль в этом процессе.

Когда следует начинать решать проблему?

Если возрастные депрессивные симптомы сохраняются в течение длительного периода времени (несколько недель или даже месяцев), если нет улучшения настроения, вполне вероятно, что это симптомы депрессии, а не «нормальные» возрастные изменения или временная реакция на внешний стресс (например, переживание тяжелой утраты).

Родственникам, друзьям и учителям необходимо обращать внимание на следующие признаки тревоги (в дополнение к возрастным симптомам):

• Забрасывание хобби и других привычных дел;
• Резкое снижение школьной успеваемости;
• Экстремальные изменения в поведении и внешности;
• Уходы, побеги  из дома;
• Алкоголизм и наркомания;
• Самоизоляция от семьи и/или группы сверстников;