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Saiba como ajudar-se e gerir a sua depressão.

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Informação para pais de adolescentes

Informação para pais de adolescentes

Se uma criança ou adolescente anda agitada ou perturbada, é importante ter uma conversa calma e séria com ela. Se pensa que pode estar presente uma perturbação depressiva, deve procurar ajuda profissional.

O diagnóstico tem de ser feito por um médico: isso inclui examinar possíveis diagnósticos diferenciais, para excluir problemas físicos (por ex. disfunção da tiroide) e explorar potenciais perturbações psiquiátricas concomitantes (por ex. ansiedade).

Os médicos experientes também têm prática em lidar com a tendência frequentemente observada nos adolescentes de negação, e em abordar possíveis sentimentos de vergonha em relação a sintomas depressivos.

Um diagnóstico de depressão só pode ser feito por médicos e profissionais de saúde mental, mas é importante saber reconhecer a depressão.

Reconhecer a depressão em si é um passo crítico na gestão da depressão. Os pais, familiares, amigos e professores têm um papel importante neste processo.

Mas quando é que um comportamento anormal se torna um problema? 

Se os sintomas depressivos específicos da idade persistirem por um longo período de tempo (várias semanas ou mesmo meses) e se não houver estabilização de um humor mais regular, é provável que estejamos perante uma depressão, em vez de uma alteração “normal” específica da idade ou uma reação passageira a um fator de stresse exterior (por ex. uma perda, luto).

Para além dos sintomas específicos da idade, os familiares, amigos e professores podem estar atentos aos seguintes sinais de alarme:

  • Desinteresse por passatempos e atividades típicas da idade;
  • Declínio acentuado do rendimento escolar;
  • Alterações extremas no comportamento e na aparência;
  • Fuga de casa;
  • Utilização de álcool e drogas;
  • Isolamento da família e/ou pares.

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