Risorse di auto-gestione

Ci sono diversi modi per promuovere una maggior salute mentale.

Impari come aiutare se stesso a gestire la Sua depressione.

Legga ciò che è l’auto-gestione ed esegua il test.

Per saperne di più

Fai il test

Per gli operatori della salute

Cosa devi sapere sulla depressione

La depressione è una malattia comune in tutto il mondo e più di 300 milioni di persone ne sono affette. La depressione è diversa dalle normali fluttuazioni dell'umore e dalle risposte emotive alle sfide di ogni giorno. La depressione è il risultato di una complessa interazione di fattori sociali, psicologici e biologici (World Health Organization, WHO, 2017).

La depressione è una malattia che interessa non solo la mente o il cervello ma tutto il corpo, influendo sulla modalità con cui una persona mangia, si sente e pensa. Non è uno stato mentale passeggero, normale e non è nemmeno un segno di debolezza personale o una condizione dove occorre “reagire”.

In generale, la depressione può colpire chiunque: uomini e donne di qualsiasi estrazione, qualsiasi professione e a tutti gli stadi della vita. Anche le persone le cui vite paiono spensierate possono essere colpite dalla depressione.

La depressione può essere curata. Se pensi di esserne affetto, cerca aiuto.

Informazioni per gli operatori della salute

Medici di Medicina Generale

l primo passo è quello di stabilire se un paziente stia vivendo un episodio depressivo. A seconda della gravità dell'episodio depressivo, l'approccio migliore è quello di iniziare una farmacoterapia o una psicoterapia per migliorare e sostenere l'umore normale.

Leggi tutto...

Farmacisti

Come farmacista, è importante avere familiarità con alcune verità riguardo la depressione al fine di preservare la sicurezza e il benessere dei suoi pazienti.

 

Leggi tutto...

Lo strumento iFightDepression

Lo strumento iFightDepression ha lo scopo di aiutare le persone affette da una forma lieve o moderata di depressione ad auto-gestire i propri sintomi e a promuovere la propria guarigione. L’accesso allo strumento è proposto dal Suo curante. Se ha un account iFightDepression, può accedervi qui sotto:

 

Accedi

Chiedere aiuto per la depressione

è un primo passo importante

iFightDepression è un progetto finanziato e implementato da: