根據眼前青少年的狀況，您應該能夠辨識出一個可能的疾病並且促使他尋求照護。如果青少年在尋求醫生之前尋求您，您可探索他們目前的狀況，並且對他們的症狀有初步印象。如果有必要，您可以建議家人和青少年去尋求醫師的醫囑。與其尋求兒童精神科醫師或成人精神科醫師，青少年更寧願直接選擇專科醫師。透過鼓勵個案尋求臨床診斷，能夠促使個案得到專業的照護和協助。

作為教師，給予治療的角色和責任並不是您。然而，您可以在探索專業協助是否為青少年需要的、且能夠得到幫助上扮演重要角色。您和學校臨床心理師提供的支持至關重要：對於青少年而言，能夠信任可信賴的人是無價的。

教師與學生之間存在一個特殊的連結，且可以透過篩檢性的問題探索學生的現狀。這種篩檢可以解決她/他是否感到傷心，傷心的強度和持續時間，認真傾聽很重要。

一個認真專注傾聽憂鬱症個案並且注意到言語和非言語線索的人，可能會注意到三個不同領域的問題和改變：（見方框）

• 心理症狀——思考、感受和動機都會受到影響。
• 生理症狀-像是頭痛、肚子痛、背痛。有時候憂鬱症只會透過本體症狀來展現。
• 行為表徵——這些結果通常源於生理和心理症狀的交互作用

如果您覺得有人可能憂鬱了，試著記住他過去六個月大部分行為。他們對面對您或其他人時的態度為何？這可能能夠協助得到一個好的想法。然而，有些人試著努力隱藏症狀，因為他們覺得尷尬或感覺這樣做會與同儕不一樣。

有些跡象和行為改變可能和一般的痛苦或壓抑類似。因此重要的是，區別憂鬱和壓抑或悲傷。某些層面可以協助判斷現狀。

如果您想檢查您認識的年輕人是否患有憂鬱症，可以簡單地透過為他填寫測驗來篩檢是否為憂鬱症。在頁面上方的「自我管理資源」中有一個簡短的自我檢測，您可以為該個案填寫。