自我管理資源

有數種方法來促進更好的精神健康。

學習如何幫助自己及管理自己的憂鬱症。

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參加自我檢測

得到最好的治療方式

得到最好的治療方式

您的親友可能有身體不適的狀況但不願意尋求幫助或了解相關資訊,以至於您不曉得他/她是否需要被治療。為了能夠知道他/她是否需要協助,請填寫這個網站的檢測。而更積極的做法則是去「對所有人而言」的頁面觀看治療憂鬱症方式。

如果被診斷出是有相關傾向的,您應該說服您的親友去看他/她信任的家醫科醫生或精神科醫生。

醫生的診斷結果是判定一個人不符合憂鬱症的標準,或確診其罹患憂鬱症或其他病症。

如果醫生開立藥物,請務必確認用藥說明是否足夠清楚以讓患者、其親人或非正式照顧者有所遵循。為了達到最好的治療成效,這點是非常重要的。

醫生可能會說:他們對於診斷或治療您的親朋好友的心理健康問題感到不合適,在這樣的情況下,醫生通常會轉介給心理健康專家處理,如果醫生沒有這麼做,您應該詢問對方為何會認為這不需要。

假如您的親朋好友已經被診斷出憂鬱症,並且遵循醫生所開的藥物指引,醫生會將其轉介給心理治療師,通常會是臨床心理師,以利評估心理治療的方式。

如果醫生不確定藥物是否有需要開立的話,醫生會轉介您的親友給精神科醫生。

特別是當您的親友們極度不舒服卻不去看醫生時,家庭成員應該去諮詢醫生並討論出最適當的治療方式是很重要的。

想知道更多關於憂鬱症的治療方式嗎?請查看本網站中「憂鬱症的治療方式」。

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