對大多數憂鬱症患者來說，接受治療是有用的，若未經妥善治療，憂鬱症的情況會變得更糟。

現有非常多有效的治療方式及對策可以協助憂鬱症患者學習如何面對憂鬱症，使其能夠與之共存，另外，也有許多健康領域相關的專家及機構會提供資訊、支持以及相對應的治療方式。

高達八到九成的民眾僅接受短短三到八周的療程後便覺得改善。然而，有超過七成正受憂鬱症所苦的患者卻有非常多樣的理由，而選擇不去尋求或接受任何的治療，很多人不去尋求協助只因為他們根本沒察覺到自己已經生病了，也無法辨識出身體已經出現問題的警訊。

其中一個讓民眾拒絕就醫最重要的原因，是對於憂鬱症的汙名。

民眾對於憂鬱症的汙名，影響著他們的想法及信念：有些人相信憂鬱症僅僅只是個人懦弱的表現或是一種個性上的缺陷。這是非常嚴重的誤解，因為就像其他的身體疾病（例如：糖尿病、關節炎或高血壓），憂鬱症是需要被醫護人員或心理健康專家治療的疾病。

去學習並使用多元有效的治療方式是非常重要的。

治療憂鬱症最重要的作法為服用抗憂鬱症的藥物及接受心理治療（精神療法）。

您可以在全網站中學到許多關於憂鬱症的治療方式: