Comenzar un tratamiento adecuado para la depresión es importante, ya que si no lo haces es posible que los síntomas empeoren.

Actualmente existen muchos tratamientos efectivos para la depresión y muchas estrategias para ayudar a las personas a manejar esta enfermedad. También hay muchos profesionales de salud mental y servicios que se encargan de proporcionar información, apoyo y tratamientos.

Un 80-90% de las personas que reciben tratamiento para la depresión se sienten mejor después de 3 a 8 semanas. Sin embargo, más del 70% de las personas con depresión no recibe tratamiento por distintas razones. En la mayoría de estos casos la persona no reconoce que está enferma y que tiene síntomas que indican que algo va mal.

Una de las razones más frecuentes por la que los pacientes no buscan tratamiento es para evitar el estigma social que hay alrededor de la depresión.

Algunas personas piensan que la depresión es un signo de debilidad o falta de personalidad. Esta creencia es un mito ya que la depresión, al igual que cualquier otra enfermedad médica (como la diabetes, artritis o hipertensión), debe ser tratada por un profesional.

Es importante conocer cuales son los tratamientos disponibles y más efectivos.

Existen dos grandes tipos de tratamientos eficaces para la depresión. Por un lado, la medicación y por otro, el tratamiento psicológico.