Obter ajuda (Portugal)

Informações de emergência

Em caso de se sentir desesperado e se tiver pensamentos de auto-agressão ou outros, deve contactar imediatamente o seu profissional de saúde (médico de clínica geral ou profissional de saúde mental) ou o serviço de urgência mais próximo.

Em caso de emergência, ligue para: 112

 

Linhas de apoio

SOS VOZ AMIGA - diariamente das 16h às 24h (serviço tutelado pela Liga Portuguesa de Higiene Mental (IPSS)).

Telefone: 21 354 45 45  |  91 280 26 69  |  96 352 46 60            

Email: direccaolphm@gmail.com

 

VOZ DE APOIO - todos os dias das 21h às 24h

Telefone: 225 50 60 70

Email: sos.vozdeapoio@sapo.pt

 

Encontrar um médico de família

Encontre um médico de família no seu centro de saúde, consultando o link do portal da saúde.

 

International Help Addresses

This page only displays help addresses in Portugal. For help contacts in your country please switch to your language by clicking on your country's flag on the left hand side of the page.

The following links might also be helpful:

EAAD Help Section    

IASP Crisis Centre     

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