Получить помощь

Если Вы находитесь в кризисной ситуации или если у Вас есть мысли о причинении вреда себе или другим, Вы должны немедленно связаться с вашим лечащим врачом (специалистом в области психического здоровья) или ближайшим отделением скорой помощи. В случае чрезвычайной ситуации звоните 999 или 112.