Λάβετε βοήθεια στην Ελλάδα

 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση ή εάν έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό σας (γενικό ιατρό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας) ή το πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, καλέστε το 166 ή το 100.

 

1. Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη: 1034 Προβλήματα ψυχικής υγείας, εξειδίκευση στο θέμα της κατάθλιψης. Δευτέρα έως Παρασκευή Πανελλαδική εμβέλεια Κόστος αστικής κλήσης

2. Τηλεφωνική Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας: 197

3. 197 Εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής στήριξης και κοινωνικής αλληλεγγύης.Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο, Μόνο Αττική, Δωρεάν κλήση

4. Γραμμή SOS Αιγινητείου 210-7222333 Τηλεφωνική βοήθεια για ψυχολογικά προβλήματα.Κάθε ημέρα από 3:00 μ.μ. έως 11:00 μ.μ.Πανελλαδική εμβέλεια. Κόστος αστικής κλήσης

5. Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης Στρατού Στρατός ξηράς: 800-114-5551 Αεροπορία: 800-114-5552 Ναυτικό: 800-114-5553 Απευθύνεται στο προσωπικό των ενόπλων δυνάμεων και προσφέρει συμβουλές σε θέματα προσαρμογής στην στρατιωτική ζωή, αλλά και σε θέματα ψυχικής υγείας, άγχους, κατάθλιψης, εθισμού, σχέσεων και συμπεριφοράς κ.α. Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο. Πανελλαδική εμβέλεια. Δωρεάν κλήση.

6. ΜΚΟ Γραμμή Ζωής 116123 Ευρωπαϊκή Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης Ενηλίκων 116123. Εξυπηρετούμενες περιοχές Πανελλαδικά. Λειτουργεί όλο το 24ωρο, 365 ημέρες το έτος Αττικής, Αθήνα, Κοδράτου 4, 10437

7. Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χαλανδρίου 213 203 7600 Διαθέτει ψυχιάτρους, παιδοψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς κ.α. και λειτουργεί υπο την εποπτεία του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Σουλίου 62, Αγία Παρασκευή

8. ΑΜΚΕ «ΚΛΙΜΑΚΑ» Γραμμή υποστήριξης και παρέμβασης στην κρίση για την πρόληψη των αυτοκτονιών. 1018 & 210 3417162-3 όλο το εικοσιτετράωρο Υπηρεσίες για το κοινό: Έχει ως στόχο την προάσπιση και διασφάλιση των δικαιωμάτων των ψυχικά ασθενών στην καθημερινότητά τους αλλά και μέσα από τις παρεχόμενες υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε όλες τις βαθμίδες φροντίδας. Το 1018 απευθύνεται στο γενικό πληθυσμό και σε άτομα από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες που αντιμετωπίζουν σύνθετα προβλήματα ψυχικής υγείας. Παρέχει πληροφόρηση για τις οικογένειες ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας, άλλα άτομα από το περιβάλλον του (φιλικό, κοινωνικό, εργασιακό) καθώς και για φορείς -οργανισμούς και υπηρεσίες (ιατρικές, κοινωνικές κ.ά) από τις οποίες εξυπηρετούνται κατά περίπτωση οι καλούντες. Αττικής, Αθήνα, Δεκελέων 50, 11854

9. Γραφείο Ψυχολόγου του Δήμου Νέας Ιωνίας 210 279 3916, 210 277 7198 και 210 272 3675 Το Γραφείο Ψυχολόγου του Δήμου Νέας Ιωνίας, λειτουργεί στο Τμήμα Κοινωνικής Μέριμνας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής από το Μάρτιο 2010 με στόχο την παροχή δωρεάν ψυχολογικής βοήθειας και συμβουλευτικής στήριξης αποκλειστικά στους κατοίκους της Ν. Ιωνίας.

10. Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 για τον κορονοϊό 10306 , Η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας προσφέρει ένα παράθυρο διαλόγου, συμβουλών και ελπίδας και δίνει τη δυνατότητα σε άτομα, που αντιμετωπίζουν κάποιο θέμα ψυχικής υγείας, για παράδειγμα παθολογικό άγχος, παθολογικό φόβο, πανικό, να μιλήσουν, να στηριχθούν και να έρθουν πιο κοντά στη λύση του προβλήματος.

11. Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης "ΜΑΖΙ" Τηλ: 801 1000 201 (ΑΠΟ ΣΤΑΘΕΡΟ, αστική χρέωση για όλη την Ελλάδα)217-7242251(ΑΠΌ ΚΙΝΗΤΟ)

12. ΑΜΚΕ «ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ» 210 9319054 Συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη για εγκύους και θηλάζουσες νέες μητέρες

13. Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού Πρόγραμμα «ΑΛΚΥΟΝΗ» Καθημερινά 9.00-17.00 Σάββατο 5.00-14.00 10525 Τηλεφωνική γραμμήυποστήριξης του Μητρικού Θηλασμού.

14. Μέριμνα Καθημερινά 10.00-17.00 210 6463622 (Αθήνα) Γραμμή στήριξης στο πένθος και στη σοβαρή ασθένεια.

15. Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης Όλο το εικοσιτετράωρο 1107 (Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας) Συμβουλευτικές υπηρεσίες σε πολίτες για οικογενειακά και ψυχολογικά προβλήματα.

16. Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας “197”. Όλο το εικοσιτετράωρο 197 Υποστήριξη σε άτομα, οικογένειες και ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες όπως υποστήριξη σε θέματα οικογενειακής βίας, άτομα που βρίσκονται σε κρίση και κίνδυνο βλάβης κ.α.

17. ΜΚΟ «Φίλοι του Μητρικού Θηλασμού» Τρίτη-Τετάρτη-Πέμπτη 17.00-19.00 210 6006196 Προστασία, προαγωγή και υποστήριξη του Μητρικού Θηλασμού.

18. Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα». 213 2015700 Προστασία γονέων-παιδιών, μονογονεϊκών οικογενειών, επίτοκων, αναδοχή και υιοθεσία

19. 11528 -ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ Καθημερινά 12.00-18.00 11528 Γραμμή υποστήριξης για ΛΟΑΤΚΙ άτομα και τις οικογένειές τους. Υποστήριξη γύρω από θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας φύλου.

20. ΜΚΟ «Μαζί για το παιδί» Καθημερινά 9.00-21.00 11525 Συμβουλευτική κατευθύνσεων σε παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς.

21. ΜΚΟ «Το χαμόγελο του παιδιού» Γραμμή SOS 1056 Μέριμνα φια κακοποιημένα, εγκαταλελειμμένα, εξαφανισμένα παιδιά. Γραμμή “Amber Alert”. · Κακοποίηση ανηλίκου · Ενδοοικογενειακή βία · Συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς, παιδιά, εκπαιδευτικούς · Εξαφανίσεις ανηλίκων και ενηλίκων με σοβαρό πρόβλημα υγείας

22. Εφήβων και Νέων Γραμμή 210 3638833 Υποστήριξη σε εφήβουςκαι νέους.

23. Γραμμή Βοήθειας HelpLine 9.00-17.00 210 6007686 Υποστήριξη σεπαιδιά και εφήβους και τις οικογένειές τους σε θέματα που σχετίζονται με τη χρήση του διαδικτύου, του κινητού τηλεφώνου και των ηλεκτρονικώνπαιχνιδιών.

24. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ- Μαρούσι 213 2031943, 213 2031926 Πλατεία Εργατικών Πολυκατοικιών, (εντός ΚΕΠ) Μαρούσι Τ.Κ. 15124

25. Κέντρο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 213 20 31 923, 213 2031924 Παλαιολόγου 9 Μαρούσι Τ.Κ. 15124

26. Κοινωνική Μέριμνα / Υγεία 213 2031947, 213 2031949 Παλαιολόγου 9, 151 24 Μαρούσι

27. Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης 210 6122730 Ελευθερίου Βενιζέλου 15Α & Ρήγα Φεραίου 9, Πεύκη, Αττική, Ελλάδα 15121

28. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Νέο Ηράκλειο 2132000214 Βορείου Ηπείρου 41

29. ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ 2106145148, 2106145451 Ελ. Βενιζέλου 15Α, Πεύκη, 15121

Το έργο iFightDepression χρηματοδοτείται και εφαρμόζεται από: