自我管理資源

有數種方法來促進更好的精神健康。

學習如何幫助自己及管理自己的憂鬱症。

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抗憂鬱藥物治療

抗憂鬱藥物治療

為什麼要吃藥?

有些人想知道藥物如何幫助他們治療憂鬱症等精神疾病。

他們可能認為工作壓力、人際關係問題或其他困難的生活狀況是他們憂鬱症的原因。在有憂鬱症的情況下,這些壓力可能無法被控制。藥物不能解決這些外部問題。

藥物可以做的是解決憂鬱症的症狀(像是疲勞、情緒低落和失去興趣),讓您有機會找到解決這些困難生活情況的方法。

抗憂鬱藥物是用於治療大多數憂鬱症和焦慮症的藥物。仔細考慮抗憂鬱藥物或其他藥物是很重要的。如果您對治療感到舒適和自信,那就更好了。否則,您不太可能承諾規律並長期服用抗憂鬱藥物來有最佳機會以減低憂鬱症情形。重要的是,為自己準備可靠的資訊並與您的醫生討論您的任何疑慮或疑問。

iFightDepression®​是一個由EAAD提供資金及實施的專案計畫: