自我管理資源

有數種方法來促進更好的精神健康。

學習如何幫助自己及管理自己的憂鬱症。

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抗憂鬱藥的種類

不同類型的抗憂鬱藥

為了選擇合適的抗憂鬱藥,您的醫生會考慮幾個因素:例如您的主要症狀、您以前的經驗和意見、可能的副作用。

抗憂鬱藥主要分成三類:

 

  • 選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRIs):這些通常引起較少的副作用。
  • 典型的三環和四環抗憂鬱劑(TCA):這些更可能引起副作用,但對較嚴重的個案有效。
  • 新的和非典型的抗憂鬱藥,通常耐受性良好

在某些情況下,患者可能更喜歡天然物質,例如聖約翰草(貫葉連翹)。這實際上是一種天然的選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRIs),並且可能有效。另一種藥物是情緒穩定劑,主要用於治療雙極性憂鬱症。

iFightDepression®​是一個由EAAD提供資金及實施的專案計畫: