憂鬱症治療

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有數種方法來促進更好的精神健康。

憂鬱症的治療主要有三種類型:藥物治療

、心理治療和社會治療。憂鬱症的治療通常為組合治療。

  • 內科治療不僅包括藥物治療,也包含通常只在專責中心使用的其他治療方案;

  • 心理治療是指心理治療或「談話治療」,有分數個理論和臨床類型。心理治療可以單獨用於治療較輕的憂鬱症,也可以與藥物結合治療較嚴重的憂鬱症;

  • 社交與其他介入措施也同樣重要,包含社交活動、放鬆計畫、中度規律的運動、病假(若有需要)、學習認識疾病、與自我幫助的方法。這些活動可以幫助提升希望與賦權,增加藥物與心理治療的效果。

在初級保健階段,憂鬱症通常透過抗憂鬱藥物和轉介相關的心理服務來治療。下一節將提供更多關於抗鬱藥物治療和轉介相關服務的詳細信息。