適當的報導

自我管理資源

有數種方法來促進更好的精神健康。

媒體報導不是自殺的主要原因,但它可以成為關鍵階段的關鍵觸發因素。

某些內容會讓自殺模仿更容易發生:

  • 重複的詳細報導。

  • 過度煽情的內容。

  • 名人自殺報導。

  • 刊載於紙本媒體。

這並不是說不應該在媒體上討論自殺,而是要知道在以下的情況中,一個人選擇自殺的風險會增加:

  • 自殺相關的封面故事、標題和照片。

  • 標題中出現如自殺的相關詞語。

  • 詳細描述自殺方法。

  • 描述(甚至美化)一個易於接近的自殺場域。

  • 淒美地描述自殺者的社會環境、身份、和動機。

  • 積極、浪漫描述、甚至美化自殺。

以完全不可理解、或不可避免的態度描述自殺。

風險在下列情況下會降低:

  • 對問題、和危機的替代解決方案提出了建議。

  • 自殺被描述為一種可以成功治療的疾病。

  • 背景資訊被放在疾病臨床表現中。

  • 徵求專家意見。

  • 標註了幫助熱線和聯繫方式。

  • 報告專業人員正在進行的工作。