對社區專業人員而言

關於憂鬱症您需要知道什麼

憂鬱症是全世界常見的疾病，有三億多人受到影響。憂鬱症不同於平常的情緒波動和對日常生活挑戰的短暫情緒反應。憂鬱症是社會、心理和生物因素的複雜交互作用所引起（世界衛生組織，2017）。

憂鬱症是一個疾病，這個疾病不僅涉及心理或大腦，且涉及全身，影響一個人進食、睡眠、對自己的感覺和思考事物的方式。這不是一個短暫的、正常的心理狀態，亦不是一個人虛弱的表現，也不是靠自己就可以「擺脫」的憂傷情緒。

一般來說，憂鬱症可以影響任何人：任何背景、職業及人生階段的男人和女人。即使是那些生活看似無憂無慮和滿足的人也會經歷憂鬱症。

憂鬱症是可以被治療的。如果您覺得您有憂鬱症，請尋求協助。