Навіщо мені інформація про депресію?

Cамодопомоги

нує кілька способів покращення психічного здоров’я.

'Зазвичай мені було цікаво тільки бути з друзями, ходити на побачення, в кіно, можливо, відчувати щось нове… школа була обов’язком, але добре, я робитиму, що від мене залежить… батьки і вчителі будуть задоволені та достатньо терпимі…'

'...Зараз я тільки хочу, щоб мене лишили в спокої...'

Якщо хтось хоче лишитися на самоті, почувається пригнічено і не може справлятися зі своїми звичними справами - це може бути ознакою депресії.