ПТСР є виліковним

Cамодопомоги

нує кілька способів покращення психічного здоров’я.

Лікування спрямоване на те, щоби допомогти травмованим людям впоратися зі стресом та знову почуватися в безпеці. Існує три основні види лікування ПТСР:

  • Психологічна терапія.

  • Медикаментозна терапія.

  • Соціальні та інші типи інтервенцій. До них відносяться громадська діяльність, техніки релаксації, помірні та регулярні фізичні вправи, відпустка через хворобу (за потреби), вивчення своєї хвороби та методи самодопомоги. Такі дії можуть дати надію та надихнути, що тільки посилить лікувальний ефект як від медикаментів, так і від психотерапії.

Психологічна терапія

Існує кілька видів психотерапії, які рекомендуються на лікування ПТСР.

Медикаментозне лікування

Травматичний досвід може впливати на мозок та змінити ставлення хворого до будь-яких загроз.

Додаткові або підтримувальні заходи

У більшості людей, які зазнали травми, не розвивається тривалий посттравматичний стресовий розлад.