Будь ласка, допоможіть EAAD зберегти інструмент iFightDepression безкоштовним та підтримати тих, хто страждає на депресію.

Будь ласка, допоможіть EAAD зберегти інструмент iFightDepression безкоштовним.

Spenden
Donation

Симптоми депресії

Cамодопомоги

нує кілька способів покращення психічного здоров’я.

Психологічні симптоми

  • Відчуття безнадії

  • Втрата сенсу

  • Відсутність інтересу

  • Втрата концентрації та уваги

  • Знижена самооцінка та впевненість у собі

  • Почуття провини та нікчемності

  • Нездатність емоційно реагувати

  • Негативний і песимістичний погляд на майбутнє

  • Суїцидальні думки

Фізичні симптоми

  • Втрата ваги та зниження апетиту (іноді навпаки)

  • Порушення сну, проблеми з ранковим підйомом

  • Тиск і стиснення в горлі, стиснення в грудях

  • Сильне потовиділення, прискорене серцебиття

  • Хронічний біль, подібний до ревматичного захворювання

  • Сексуальна незацікавленість

  • Труднощі з початком діяльності

  • Швидке виснаження

Поведінкові симптоми

  • Відмова від соціального життя

  • Схвильованість

  • Зміни в манері говорити та мови тіла

  • Відсутність мотивації, апатія

  • Заподіяння собі шкоди