Що потрібно знати про депресію. Депресія - це поширена у всьому світі хвороба, від якої страждають понад 300 мільйонів людей. Депресія відрізняється від звичайних коливань настрою та короткочасних емоційних реакцій на різні життєві ситуації. Депресія є результатом складної взаємодії соціальних, психологічних та біологічних факторів. (Всесві́тня організа́ція охоро́ни здоро́в'я, ВООЗ, 2017).
Депресія - це хвороба, яка вражає не лише розум чи мозок, а й усе тіло. Вона впливає на те, як людина їсть, спить, оцінює себе та думає про речі. Це не нормальний стан, котрий просто мине і тим паче не ознака слабкості, чи щось, що можна подолати лише 'зібравши силу в кулак'.
Загалом, депресія може торкнутися кожного, незважаючи на походження, професію чи етап життя. Навіть люди, чиє життя здається безтурботним і щасливим, можуть зазнати депресії.
Депресію можна і потрібно лікувати. Якщо ви думаєте, що у вас депресія, зверніться за допомогою.
Інструмент iFightDepression®
Інструмент iFightDepression® - це онлайн-програма селф-менеджменту, яка спрямована на те, щоб допомогти людям із легкою та помірною депресією самостійно керувати своїми симптомами. Якщо ваш лікар або медичний працівник рекомендував вам доступ до інструменту iFightDepression® і у вас є особистий обліковий запис користувача, ви можете увійти тут:
Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зв'яжіться з нами.
Дозвольте нам допомогти вам
Якщо ви почуваєтеся недобре, першим важливим кроком є звернення за допомогою.
Перегляньте наш розділ Отримати допомогу, щоб отримати контактні дані відділень екстреної допомоги, телефонів довіри та списків сімейних лікарів.
Розпізнавання депресії
Якщо ви почуваєтеся недобре, ви можете пройти самотестування, щоб отримати відповіді. Ви стурбовані тим, що хтось із ваших знайомих може бути в депресії?
Заохочуйте їх пройти тест.
Пошук допомоги важливий перший крок
Для всіх
Депресія - це поширений і серйозний стан, який може впливати на те, як люди почуваються, думають та справляються з повсякденним життям. Вона зазвичай розвивається через комбінацію фізіологічних та психологічних факторів, які впливають на вразливість людини, можливі тригери депресії та процес одужання. Життєві події можуть спровокувати депресію, але її коріння часто криється у складному взаємозв’язку цих факторів. Ефективні методи лікування, такі як психотерапія та ліки, допомагають усунути ці аспекти, і люди, які страждають на депресію, можуть одужувати, особливо якщо звернутися за допомогою на ранніх етапах.
Дізнайтесь більше
Для молоді
Депресивних станів можуть зазнавати і молоді люди. Насправді, велика кількість перших депресивних епізодів з’являється у підлітковому віці, як і більшість психічних розладів. Раннє розпізнавання та лікування депресії може сприяти ремісії і навіть запобігти рецидивам.
Потребуєте інформації щодо депресії у підлітковому віці, у молодих людей, інформацію про самоушкодження чи про варіанти лікування?
Дізнайтесь більше
Для сім’ї та друзів
Жити з людиною, що перебуває у депресії може бути складно. Ви можете відчувати занепокоєння, страх, розчарування або декілька станів одночасно. Якщо ви живете з людиною, що перебуває у депресії, ви можете допомогти їй вилікуватись, проте ви маєте також піклуватись про себе.
Ви занепокоєні чиїмось станом? Вам потрібна інформація про ознаки та симптоми депресії або варіанти її лікування?
Дізнайтесь більше
Для працівників громадського сектору
Працівники ЗМІ, вчителі, релігійні лідери, поліцейські та інші працівники громадського сектору відіграють важливу роль у контексті депресії та можуть виконувати роль вартових у наданні первинної медичної допомоги.
Ви не певні, як виявити і підтримати людей із депресією? Шукаєте інформацію про депресію пов’язану із вашою професією?
Дізнайтесь більше
Для медичних працівників
Лікарі загальної практики (сімейні лікарі) чи фармацевти, зазвичай – це перші медичні працівники, що вступають в контакт з особами, які зазнали депресивних станів. Тому важливо вміти розпізнавати симптоми депресії та знати, як діяти далі. Як лікар загальної практики, дізнайтеся про лікування депресії, медикаменти, направлення та ризики суїциду. Як фармацевт, дізнайтеся про фармакотерапію, суперечливі міфи щодо антидепресантів та ризики суїциду.
Дізнайтесь більшеТут ви знайдете актуальні новини
-
Read more
New website
09.04.2025
Hello and thank you for visiting our brand new website. We hope that you find everything you are looking for and that we can keep you well informed.
Ваша думка важлива.
Будь ласка допоможіть нам покращити iFightDepression® надіславши нам зворотній зв'язок.
