
Самотестування

Самотестування настрою
Розпізнати депресію не завжди просто.
Нижче надано тест, що було створено для швидкої оцінки вашого настрою та перевірки, чи є у вас якісь із основних ознак і симптомів депресії. Багато медичних працівників використовують цей тест («Опитувальник здоров’я пацієнта» або «PHQ-9») для виявлення депресії. Тест на цьому сайті є повністю анонімним і конфіденційним.
Результати можуть бути орієнтовними, але вони не означають, що у вас є діагноз депресії. Тільки ваш лікар або інший уповноважений медичний працівник може підтвердити діагноз. Якщо ви почуваєтеся дуже пригніченими і думаєте, що у вас депресія, вам слід звернутися до лікаря. Візьміть з собою результати цього тесту – вони можуть допомогти почати діалог.
Заповніть анкету нижче, або ви можете завантажити PDF-версію з розділу «Ресурси».