Ресурси самодопомоги

Існує кілька способів покращення психічного здоров’я.

Дізнайтеся, як допомогти собі та впоратися зі своєю депресією.

Прочитайте про селф-менеджмент та пройдіть самоперевірку.

Дізнатись більше

Пройти самотестування

Поліція

Що повинен знати поліцейський?

Депресія вражає приблизно кожну четверту жінку та кожного восьмого чоловіка протягом життя та створює підвищений ризик заподіяння собі шкоди та самогубства. Близько 80-90% людей, які скоїли самогубство, страждали від діагностованого психічного захворювання. Людина може відчувати себе пригніченою або засмученою тривалий час, але фактична суїцидальна криза – це переважно дуже короткочасний стан душі. Крім депресії є й інші фактори, що наражають людину на  ризик самогубства, наприклад, зловживання психоактивними речовинами та психотичні симптоми. Ці фактори віддзеркалюють соціальні та біологічні першопричини, але в людини схильної до таких слабкостей, підвищується ризик суїциду тільки внаслідок провокуючої ситуації або раптової кризи, наприклад, втрати роботи, боргової кризи, розриву стосунків, травми або тяжкої втрати.

Співробітники поліції регулярно контактують з депресивними та суїцидальними особами, особливо в період трьох місяців, що передують самогубству. Є багато сценаріїв того, як працівник поліції може зіткнутись з суїцидальною поведінкою під час роботи: під час асистування в госпіталізації до психіатричного відділення, в зіткненні з суїцидальною поведінкою осіб, що перебувають під вартою, в ситуаціях гострого ризику суїциду та в рідкісних випадках самогубств скоєних працівниками поліції.

Працівники правоохоронних органів часто першими мають реагувати на психічно хвору людину в кризовому стані, і часто мають приймати рішення про відповідне направлення на лікування. Саме працівниками правоохоронних органів надається приблизно третина всіх направлень на екстрену психічну допомогу. І хоча ці направлення створюють можливості для втручання, дуже незначна кількість поліцейських проходить відповідну підготовку, що навчає діяти в подібних ситуаціях.

iFightDepression® - проект фінансований та втілений за допомогою: