2.1 Чи нормальні мої почуття?

Труднощі, які ви відчуваєте при біженстві та пристосуванні до нового, невідомого середовища, роблять вас більш уразливими.

Цілком ймовірно, що ви відчуєте смуток, страх, тривогу та злість, а іноді й безнадійність. Це нормальні та звичайні емоції, які часто виникають після таких стресових, складних ситуацій і пов'язані з насильством і втратами, що виникають внаслідок війни. У подібних обставинах люди часто відчувають вищі рівні стресу, проте інтенсивність і тривалість таких емоційних реакцій варіюються від людини до людини. У більшості з часом вдасться стати більш врівноваженими, і у них не обов'язково розвинеться депресія.