Ресурси самодопомоги

Існує кілька способів покращення психічного здоров’я

 

Дізнайтеся, як допомогти собі та впоратися зі своєю депресією

 

Прочитайте про селф-менеджмент та пройдіть самоперевірку

Дізнатись більше

Пройти самотестування

Депресія

може торкнутись будь-кого

2. Про депресію

Депресія — це розлад психічного здоров'я, тому це реальне захворювання, яке можна лікувати. Важливо звернутися за допомогою та підтримкою, якщо у вас чи у когось із ваших близьких з'являються ознаки депресії. Додаткову інформацію про депресію можна знайти у розділі «Про депресію» (Посилання на розділ "Про депресію").

iFightDepression® - проект фінансований та втілений за допомогою: