Ресурси самодопомоги

Існує кілька способів покращення психічного здоров’я

 

Дізнайтеся, як допомогти собі та впоратися зі своєю депресією

 

Прочитайте про селф-менеджмент та пройдіть самоперевірку

Дізнатись більше

Пройти самотестування

Депресія

може торкнутись будь-кого

3.3 Як допомогти моїй дитині впоратися з втратою?

Батьки часто переживають про те, як допомогти дитині чи підлітку впоратися із втратою. Той факт, що вони перебувають у процесі скорботи, залишаючи минуле життя у своїй країні і в деяких випадках змушені оплакувати втрату близької людини, лише ускладнює ситуацію. Діти теж сумують. Для дитини нормально реагувати на втрату, але він чи вона роблять це по-різному залежно від стадії свого розвитку. Коли дитина росте, вона починає розуміти, що являє собою втрата. На початку шкільного віку дитина поступово усвідомлює, що смерть необоротна. Як батьки, ви не можете захистити дитину від болю, але ви можете бути поряд, щоб допомогти, підтримати та заспокоїти.

Діти сумуватимуть по-різному у різному віці.

iFightDepression® - проект фінансований та втілений за допомогою: