Depresyon hakkında bilmeniz gerekenler
Depresyon dünya çapında 300 milyondan fazla insanda görülen yaygın bir hastalıktır.
Depresyon sıradan ruh hali dalgalanmalarından ve hayatın günlük zorluklarına karşı verilen kısa süreli duygusal tepkilerden farklıdır. Depresyon sosyal, psikolojik ve biyolojik etkenlerin kompleks etkileşiminden kaynaklanır (Dünya Sağlık Örgütü, WHO, 2017).
Depresyon sadece beyni ve aklı (zihni) etkileyen değil, aynı zamanda uykuyu, iştahı, bir insanın kendisi ya da başka şeyler hakkında nasıl düşündüğünü; özet olarak tüm bedeni etkileyen bir hastalıktır. Bu geçici, normal bir ruh hali değildir ve kişişel bir zayıflık göstergesi ya da insanın kolayca içinden çıkabileceği bir durum olarak görülmemelidir.
Genel olarak, depresyon her meslek grubundan, tabakadan ve cinsiyetten herkesi her yaşta etkileyebilir. Kaygısız ve tatminkar bir hayat yaşadığı düşünülen insanlarda bile depresyon görülebilmektedir.
Depresyon tedavi edilebilir. Eğer depresyondan mustarip olduğunuzu düşünüyorsanız, yardım arayınız.
Toplumsal alanda hizmet verenler için bilgiler
Medya
Medya, depresyon semptomları ve prevalansı ile ilgili farkındalığı arttırarak stigmayı azaltabilir ve hastalığın nedenleri ve tedavisiyle ilgili yardımcı olabilecek konuşmaların yolunu açabilir.
Daha fazla bilgi için
Öğretmenler
Okul, ruh sağlığı problemlerinin belirlendiği ve önlendiği önemli bir alandır. Öğretmenler öğrencinin davranışlarındaki ve akademik başarısındaki değişim nedeniyle bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenebilirler. Ancak, bu değişimler başka nedenlere atfedilebilir ve erken müdahale olanağı kaçırılabilmektedir.
Daha fazla bilgi için
Dini liderler
Din adamları toplumda önemli bir role sahiptir ve yaşamında çeşitli zorluk yaşayan kişilere rehberlik edebilecekleri bir konumdadırlar.
Daha fazla bilgi için
Polis
Polis memurları son üç ay içerisinde intihar etmeyi deneyen ve depresyon yaşayan kişilerle iletişim halindedir.
Daha fazla bilgi içiniFightDepression interaktif uygulaması
iFightDepression uygulaması hafif depresyon yaşayan kişilerin semptomlarını yönetebilmelerine yardımcı olan online öz yöntemim programıdır. Doktorunuz ya da sağlık uzmanınız size iFightDepression uygulamasına başvurmanızı önerdiyse ve kişisel bir hesabınız varsa giriş yapabilirsiz;
