Exciting Updates Coming to the iFightDepression (iFD) Tool!
We’re excited to announce an upcoming iFD tool update with refreshed content and technical enhancements for a better user experience. With the new version, your current password will no longer be valid. To regain access, please use the "Forgot Password" function to set a new password after the relaunch took place around March 24th - 28th. If you have any questions or need assistance, feel free to contact us at ifightdepression@eaad.net.

Kendi kendini yönetebilmek için kaynaklar

Ruh sağlığını daha iyi bir hale getirecek çeşitli yollar vardır

Kendinize nasıl yardım edeceğinizi ve depresyonu nasıl yöneteceğinizi öğrenin

Öz yönetimle ilgili bölümleri okuyun ve ilişkili testi çözünüz

Daha fazla öğrenin

KENDİ KENDİNİZİ TEST EDİN

Depresyon nedir?

Depresyon nedir?

  • Depresyon gerçek bir hastalıktır.
  • Depresyon ciddidir.
  • Depresyon “stresli ruh hali”nden ve “kendini iyi hissetmemek”ten farklıdır.
  • Depresyon sadece bir psikolojik rahatsızlık değildir
  • Depresyon içinde biyolojik işlemleri barındırır.
  • Depresyon bir ruhsal bozukluktur.
  • Depresyon bir sistemik (tüm vücuda dair) rahatsızlıktır.
  • Depresyon sıkça görülen bir rahatsızlıktır.
  • Depresyon herkesi etkileyebilir.
  • Depresyon tekerrür edebilir veya kronik olabilir.

iFightDepression aşağıdaki kuruluşlar tarafından finanse edilmiş ve yürürlüğe konulmuştur: