Depresyon nedir?

Öz yönetim kaynakları

Ruh sağlığını iyileştirmek için çeşitli yöntemler bulunmaktadır.

  • Depresyon gerçek bir hastalıktır.

  • Depresyon ciddidir.

  • Depresyon 'stresli ruh hali' nden ve 'kendini iyi hissetmemek' ten farklıdır.

  • Depresyon sadece bir psikolojik rahatsızlık değildir.

  • Depresyon içinde biyolojik işlemleri barındırır.

  • Depresyon bir ruhsal bozukluktur.

  • Depresyon bir sistemik (tüm vücuda dair) rahatsızlıktır.

  • Depresyon sıkça görülen bir rahatsızlıktır.

  • Depresyon herkesi etkileyebilir.

  • Depresyon tekerrür edebilir veya kronik olabilir.