Depresyon hakkında bilmeniz gerekenler
Depresyon dünya çapında 300 milyondan fazla insanda görülen yaygın bir hastalıktır.
Depresyon sıradan ruh hali dalgalanmalarından ve hayatın günlük zorluklarına karşı verilen kısa süreli duygusal tepkilerden farklıdır. Depresyon sosyal, psikolojik ve biyolojik etkenlerin kompleks etkileşiminden kaynaklanır (Dünya Sağlık Örgütü, WHO, 2017).
Depresyon sadece beyni ve aklı (zihni) etkileyen değil, aynı zamanda uykuyu, iştahı, bir insanın kendisi ya da başka şeyler hakkında nasıl düşündüğünü; özet olarak tüm bedeni etkileyen bir hastalıktır. Bu geçici, normal bir ruh hali değildir ve kişişel bir zayıflık göstergesi ya da insanın kolayca içinden çıkabileceği bir durum olarak görülmemelidir.
Genel olarak, depresyon her meslek grubundan, tabakadan ve cinsiyetten herkesi her yaşta etkileyebilir. Kaygısız ve tatminkar bir hayat yaşadığı düşünülen insanlarda bile depresyon görülebilmektedir.
Depresyon tedavi edilebilir. Eğer depresyondan mustarip olduğunuzu düşünüyorsanız, yardım arayınız.
Gençler için bilgiler
Depresyon hakkında neden bilgi edinmeliyim?
Depresyon bir ruh sağlığı bozukluğudur. Bu, depresyonun bir hastalık olduğu anlamına gelir. Hem beyin hem de vücut bu hastalıktan etkilenir. Ancak, depresyonun tedavi edilebilir olduğunu unutmamak önemlidir.
Daha fazla bilgi için
Depresyon nedir?
Depresyon ciddi bir durumdur; yalnızca stresli olmak ya da kendini iyi hissetmemek değildir. Basit bir psikolojik bozukluk değil, sistemik bir ruhsal hastalıktır.
Daha fazla bilgi için
Ergenlik nedir?
Ergenlik bir olgunlaşma evresidir: çocukluk ile yetişkinlik arasında yer alan fiziksel ve psikolojik bir geçiş dönemidir, kişileri yetişkinlik rollerine hazırlar. Ergenlik, 12 ile 22-25 yaş aralığını kapsamaktadır.
Daha fazla bilgi için
Hislerim ne kadar normal?
Yaygın bir deneyim olmasına karşın depresyon tanısıyla ilgili birçok yanlış anlama vardır. Kişinin acı çekmesi, depresyon yaşadığı anlamına gelmemektedir.
Daha fazla bilgi için
Ergenlerde depresyon
13-18 yaş aralığındaki ergenlerde depresif semptomlar, melankolik duygu durum, ilgi kaybı ve umutsuzluk olarak ortaya çıkmaz. Bunun yerine saldırgan davranışlar, madde kullanımı ve somatik semptomlar yaşanır.
Daha fazla bilgi için
Kendine zarar verme düşünceleriyle nasıl başa çıkılabilir?
Kendine zarar verme, kişinin bedenine bilinçli olarak zarar veren davranışlarda bulunması anlamına gelir.
Daha fazla bilgi için
Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır
Tedavi edilmezse daha kötü bir hal alacağı için depresyon yaşayan ergenlerin tedavi görmesi önemlidir.
Daha fazla bilgi içiniFightDepression® interaktif uygulama
iFightDepression® uygulaması hafif depresyon yaşayan kişilerin semptomlarını yönetebilmelerine yardımcı olan online öz yöntemim programıdır. Doktorunuz ya da sağlık uzmanınız size iFightDepression® uygulamasına başvurmanızı önerdiyse ve kişisel bir hesabınız varsa giriş yapabilirsiz;
