7 Aralık’ta gerçekleşecek ilk Avrupa Depresyon Hastaları Kongresi’ne katılın (online, ücretsiz)! Ayrıntılı bilgi için okuyun.

Kendi kendini yönetebilmek için kaynaklar

Ruh sağlığını daha iyi bir hale getirecek çeşitli yollar vardır

Kendinize nasıl yardım edeceğinizi ve depresyonu nasıl yöneteceğinizi öğrenin

Öz yönetimle ilgili bölümleri okuyun ve ilişkili testi çözünüz

Daha fazla öğrenin

KENDİ KENDİNİZİ TEST EDİN

İntihar riski

İntihar riskini araştırmak

Depresyon ve intihar arasındaki ilişki güçlüdür, şiddetli ve tekrarlayan depresyon hastalarının neredeyse %10-15`i intihar ederek yaşamını yitirmektedir. Depresyon hastalarının % 40-70`i intihar düşüncelerine sahiptir. Akut intihar riskinin belirleyicileri; intihar düşünceleri, suçluluk ve umutsuzluk hisleri, eyleme geçme konusundaki güçlü istek ve intihar ilanıdır.

İntihar düşünceleri ve eylemini belirlemek rahatsız edici olabilir ancak ergenlik döneminde önemlidir. Ergenler çoğu zaman psikolojik acıyı dindirmek için kendilerine zarar verir. İntiharla ilişkili olmayan kendine zarar verme davranışları intihar ve kendine zarar verme riskini arttırır. Ergenlerin kendilerine zarar verme niyetlerinin ne olduğunu anlamak önemlidir. Kişinin kendini açmaya niyeti varsa ve öğretmen bunun işlevsel olacağını düşünüyorsa sıcak ve anlayışlı bir atmosfer oluşturulabilir.

Kişinin kendine zarar vereceğini düşünüyorsanız, kişiyi acil bir tıbbi değerlendirmeye yönlendirip yönlendirmeyeceğinize karar vermeniz gerekir. Yardım ihtiyacının acil olup olmadığını belirlemek her zaman kolay değildir. Ergenler hayal kırıklıklarının karşısında umutsuzluğa kapılır ve dürtüsel olarak kendilerine zarar verirler. Bu durum, olası bir tehlikenin habercisi olmayabilir. Ancak kişi planlar yapmaya odaklandığı ve kendine zarar verme düşüncesi baskın hale geldiği durumlarda risk artar. Bu nedenle gerçek intihar eğiliminin ne olduğunu anlamaya çalışmak önemlidir.

Aşağıdaki sorular intihar riskinin önemini değerlendirebilmenize yardımcı olacaktır (kutucuğa bakınız);

Akut intihar eğilimi sergileyen bir vaka durumunda yapılması gerekenler

Akut intihar eğilimine sahip biriyle karşılaştığınız bir durumda size yardımcı olabilecek düşünce ve adımlar sıralanmıştır. Bu maddeler, karşılıklı bir konuşma sırasında fark ettiğiniz intihar eğilimi durumlarında da uygulanabilirlerdir.

  • Zaman kazanma – intihar eğilimi genel olarak kalıcı bir durum değildir. Akut intihar krizleri kısa bir sürede atlatılabilir. İntihar eyleminin geciktirilebildiği durumlarda kişinin kurtarılma şansı yükselir.
  • Empati kurarak dinleme- çözümler sunmayın, sabırla ve anlayışla dinleyin
  • Yardım alın- akrabalara ulaşılabilir mi? psikiyatrist var mı? en yakın acil servis ya da psikiyatrik klinik nerededir? Gerektiği durumlarda ambulans çağırın

Hastaneye yatırma zorunluluğu

Kişinin kendine ya da diğerlerine zarar verebileceği tehlikesi varsa, kişi düşüncelerinizi ve yardımınızı değerlendiremeyecek bir durumda olabilir. Bu durum hastaneye yatırma durumunu doğurabilir.

Kişi yaşadığı depresyondan dolayı kendi durumunu çözümlenemez olarak görüyor ve intiharı bu durumdan tek kaçış yolu olarak değerlendiriyorsa bir öğretmen bu durumu kabul edip, öğrencinin gitmesine izin veremez. Bu durumda kişi kendi iradesinin değil depresyonun kontrolü altındadır.

Öğretmen öğrencinin ailesine haber vermeli ve tıbbi yardım için 112 acil servisi aramalı ya da polisle iş birliği yapmalıdır. Bu profesyoneller hastanın kendisi ve aile karşı çıksa bile psikiyatrik servise alınıp alınmaması gerektiğine karar verecektir.

iFightDepression aşağıdaki kuruluşlar tarafından finanse edilmiş ve yürürlüğe konulmuştur: