Aşağıdaki maddeleri karşılayan biri depresyon yaşıyor olabilir;

• Çoğu zaman üzgün ya da kaygılı olma -kişinin kendi ifadesi ya da gözlem yoluyla farkına

varma-

• Arkadaşlarla dışarı çıkmak, futbol maçına gitmek ya da aileyle vakit geçirmek gibi geçmişte yapılan aktivitelerden haz almamak ve ilgi kaybı
• Yorgun ve bitkin olmaya yönelik söylemlerin sürekliliği
• Suçluluk düşüncesinin aşırı ya da gereğinden az ifade etmek
• Umutsuzluk, çaresizlik ve kötümserlik ifadeleri
• İştah ve kilo kaybı, uyku bozuklukları ve fiziksel yakınlık problemleri
• Ölüm ve kendine zarar vermeye yönelik düşünce ve fanteziler

Bu semptomlar genellikle birden çok alanı etkiler. Semptomların sayısı ve şiddeti kişilere ve farklı periodlara bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Tanıdığınız birinin depresyon yaşayıp yaşamadığını kontrol etmek istiyorsanız, kişi adına bir test çözebilirsiniz.

Bir din adamı kişiye kendini kötü hissedip etmediğini, bu durumun şiddetini ve ne zamandır sürdüğünü sorarak kişinin içinde bulunduğu durumu anlamaya çalışabilir.

Dikkatli bir şekilde dinlemek- dini liderlerin düzenli olarak yaptıkları şey- en temel unsurdur. Konuşma sırasında sözel ve sözel olmayan ipuçlarına dikkat etmek üç farklı alandaki değişimleri fark etmeyi sağlayacaktır;

• Psikolojik semptomlar- düşünme, duygu ve motivasyon
• Fiziksel semptomlar- baş ağrısı, karın ağrısı, sırt ağrısı. Depresyon bazen yalnızca somatik belirtilere neden olabilmektedir.
• Davranışsal semptomlar- bu sonuç psikolojik ve fiziksel semptomların etkileşimine bağlı olarak görülür

Birinin depresyon yaşadığını düşünüyorsanız, kişinin altı ay öncesinde nasıl davrandığını hatırlamaya çalışın. Ancak bazı kişiler utandıkları ve akranlarından farklı olacaklarını hissettikleri için semptomlarını gizlemeye çalışırlar.

Bir sonraki bölümde depresyon semptomlarına ilişkin bilgiler yer almaktadır.