Vendet e Punës

Vetë-menaxhimi

Ka shumë mënyra për të përmirësuar shëndetin mendor. 

Njerëzit kalojnë një të tretën e jetës së tyre në punë. Depresioni është një çrregullim i zakonshëm tek njerëzit që janë të punësuar, në të njëjtën mënyrë është për njerëzit që janë të papunë ose në pension. Vendet e punës mund të mbështesin punonjësit me simptoma të depresionit për të kërkuar dhe për të pasur akses në trajtim dhe mbështetje.

A keni nevojë për më shumë informacion se si vendi juaj i punës mund të mbështesë punonjësit që vuajnë nga depresioni?

Informacion rreth depresionit në vendin e punës

Depresioni në vendin e punës

Depresioni është një nga çrregullimet më të zakonshme të shëndetit mendor në mbarë botën. Ai shkakton vuajtje të mëdha njerëzore dhe kosto të mëdha për ekonominë globale për shkak të produktivitetit të humbur.

Read more

Njohja e shenjave

Numri i simptomave të pranishme dhe ashpërsia e tyre mund të ndryshojnë nga personi në person, gjithashtu edhe simptomat mund të ndryshojnë me kalimin e kohës.

Read more

Organizimi

Nëse mendoni se një punonjës në organizatën tuaj mund të vuajë nga depresioni, ka veprime të thjeshta, por të fuqishme që mund të ndërmerrni për t'i ndihmuar ata.

Read more

Menaxherët

Nëse mendoni se dikush në vendin tuaj të punës mund të jetë në depresion, përpiquni të kujtoni se si sillej zakonisht ky person përpara gjashtë muajsh.

Read more

Punonjësit

Është mirë të përgatiteni për një bisedë me punëdhënësin tuaj për shëndetin tuaj mendor. Ndoshta është më mirë të gjeni një moment më të qetë dhe më pak të tensionuar gjatë ditës së punës për të bërë këtë bisedë me punëdhënësin tuaj.

Read more

Instrumenti iFightDepression®

Instrumenti iFightDepression® është një program online, që synon të ndihmojë individët me depresion të lehtë deri në të moderuar që të vetë menaxhojnë simptomat e tyre nën udhëzimin e një profesionisti shëndetësor ose psikosocial. Nëse mjeku juaj i familjes ose profesionisti i kujdesit shëndetësor ju ka rekomanduar përdorimin e këtij instrumenti dhe keni një llogari personale, klikoni butonin më poshtë:

Kind steht zwischen den Eltern und hält deren Hand

Të kërkosh ndihmë për depresionin është hapi i parë mjaft i rëndësishëm