Kërko ndihmë

Vetë-menaxhimi

Ka shumë mënyra për të përmirësuar shëndetin mendor. 

Shqipëri

Linja Kombëtare e Këshillimit për Fëmijët në Shqipëri
Bliss.al

Terapi dhe këshillim online i personalizuar në gjuhën tënde, kurdo dhe kudo që të duhet. Ti meriton një jetë të lumtur!

Psikologu Online

Konsulta Psikologjike Online, Lehtësisht Të Arritshme Dhe Të Përballueshme

Nuk je vetëm

Këshillim online për të rinjtë. Qëllimi i kësaj faqeje është t'i ofrojë të rinjve këshillim online falas, duke siguruar anonimitet të plotë.

Kosovë

Linja e Jetës

Qendër për parandalimin e vetëvrasjes

  • çdo ditë nga ora 10:00 deri në orën 02:00 pas mesnate

  • 0800 12345 ose

  • shkruaj në chat

Adresat e ndihmës ndërkombëtare

Kjo faqe shfaq vetëm adresat e ndihmës në Shqipëri dhe Kosovë. Për kontaktet e ndihmës në vendin tuaj, ju lutemi kaloni në gjuhën tuaj duke klikuar mbi flamurin e vendit tuaj në anën e majtë të faqes.

Lidhjet e mëposhtme mund të jenë gjithashtu të dobishme:

Find a helpline IASP Crisis Centre