Be A Strong Voice for People Affected by Depression
EAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.
DonateEAAD is a non-profit organization. Please help us to keep iFD tool free and to support those affected with depression.
DonateNjerëzit me depresion mund të kenë të vështirë të bashkëveprojnë me të tjerët. Mund të jetë një sfidë për të gjetur motivimin për t'u angazhuar me të tjerët kur ndiheni në depresion, por miqtë dhe familja mund të jenë një burim i vlefshëm mbështetjeje në kohë stresi, prandaj ia vlen t'i qaseni atyre. Duke pasur kontakte pozitive sociale mund të ndihmoni për të hequr gjendjen shpirtërore dhe për të ndërtuar vetëbesim.
Marrja e këtyre hapave të parë mund të përfshijë diçka si: