1. Может ли переезд повлиять на мое психическое здоровье?

Неблагоприятный опыт и трудности, с которыми вы сталкиваетесь, могут повлиять на ваше психическое здоровье. Чувство неуверенности, беспокойства и страха — это понятная реакция, которую вы сможете преодолеть, постепенно адаптируясь к новым обстоятельствам. Все же, среди беженцев могут быть те, у кого обострятся ранее присутствовавшие проблемы с психическим здоровьем или даже разовьются новые. Депрессия, тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это заболевания, которые чаще всего возникают у людей, которые были вынуждены покинуть свою страну из-за войны.

Депрессия развивается у перемещенных лиц не больше, чем у других, но факт того, что это самое распространенное психическое заболевание в мире, делает его более частым среди людей, покинувших свою страну. С другой стороны, ПТСР часто встречается среди людей с травмами, связанными с войной. Оба являются расстройствами психического здоровья, которые влияют на чувства, мысли и функции тела и могут вызывать сильные эмоциональные страдания. И то, и другое — настоящие болезни, и их можно эффективно лечить.

Если вы или человек, которого вы знаете, испытываете душевные страдания, такие как страх, беспокойство, гнев, чувство вины, стыд, опустошенность, или же страдаете от негативных мыслей, отчаяния и безнадеги (которые трудно преодолеть или они могут быть симптомами психического заболевания), тогда необходима помощь и поддержка. Этот раздел предоставит вам важную информацию и поможет вам лучше распознать признаки депрессии и ПТСР, а также узнать, что делать, чтобы получить соответствующую помощь для себя или близкого вам человека.

iFightDepression® - это проект, финансируемый и осуществляемый: