Если вы чувствуете себя плохо, обращение за помощью является важным первым шагом.
Если вы находитесь в кризисе или у вас есть мысли о причинении вреда себе, либо другим людям, вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу (врачу общей практики или специалисту в области психического здоровья), или же в ближайшее отделение неотложной медицинской помощи. В экстренных случаях, звоните:
Россия
Moscow Psychological emergency phone – 051
Экстренной психологической помощи МЧС России - +7(495) 989-50-50
Кризисный Центр для Женщин – 812 327-30-00
Болгария
Если вам нужна срочная медицинская помощь, номер телефона экстренной помощи
Болгария для Украины - горячая линия
Болгарский Красный Крест
(+359-2) 816 4814
Международная организация по миграции
Университетская больница 'Святой Анны'
Больница Шейново
Эстония
Германия
Греция
В случае чрезвычайной ситуации звоните
iFightDepression®
Телефон доверия Министерства здравоохранения
(для бесплатной психосоциальной помощи украинским беженцам, которую оказывают психологи украинского происхождения.)
Горячая линия психосоциальной поддержки
(работает партнер УВКБ ООН EPAPSY и управляется украиноязычным социальным психологом.)
Врачи без границ (MSF)
Понедельник - пятница 11:00 - 19:00
Доступно также через WhatsApp и Viber
Венгрия
Пожалуйста, звоните 112 в любой неотложной ситуации.
Голубая линия на русском языке (горячая линия для детей до 24 лет и их родителей)
+36 80 984 590 (вторник и четверг, 16:00 - 20:00)
Електронна пошта (українською мовою)
Русскоязычная помощь беженцам из Украины
Если вам нужна помощь в связи с кризисом психического здоровья или если у вас возникли мысли причинить вред себе или другим, немедленно обращайтесь по следующим номерам и в службы помощи:
Krízisintervenciós Ambulancia, Péterfy Kórház, Budapest (Центр кризисного вмешательства больницы имени Петрефи в Будапеште)
предоставляет бесплатную терапию кризисного вмешательства или психиатрическую помощь беженцам на венгерском и английском языках
+3670 934 1051 (пн-пт: 9.00-15.00).
Адрес: 1074 Budapest, Alsóerdősor utca 7
Поддержка психического здоровья на венгерском языке
Венгерская горячая линия - 116-123
Голубая линия (горячая линия для лиц в возрасте до 24 лет) - 116-111
Венгерский кризисный центр - +36-80-20-55-20
Поддержка психического здоровья Каритаса - +36-80-505-503
AfterNoon (для пожилых людей) - +36-80-200-866
Подкарпатская поддержка психического здоровья - 095-600-8005 или 097-600-8005
Польша
- В случае чрезвычайной ситуации звоните по телефону: 112
- Веб-сайт
