Есть три основных типа лечения депрессии: медицинский, психологический, и социальный. Грамотный подход включает сочетание всех типов:
Медицинские процедуры могут включать в себя не только лечение медикаментами, но и другие варианты лечения, которые, как правило, проводятся только в специализированных центрах.
Психологическое воздействие относится к психотерапии или 'говорящей терапии', которая имеет несколько теоретических и клинических подтипов. Психотерапия может использоваться самостоятельно при менее тяжелых формах депрессии или в сочетании с лекарственной терапией для более тяжелой депрессии.
Также социальные и другие мероприятия играют важную роль. К ним относятся общественная деятельность, упражнения по релаксации, умеренные регулярные физические нагрузки, выход на больничный лист (при необходимости), получение информации о болезни и участие в самопомощи. Эти мероприятия дают надежду и поддержку в дополнение к терапевтическому эффекту лекарств и психотерапии.
Некоторые другие виды лечения, называемые дополнительными или альтернативными, также достаточно популярны. Тем не менее, зачастую ограничены доказательства эффективности таких методов лечения.
