Ресурсы Самоуправления

Узнайте о том, как помочь себе, и как можно контролировать депрессию.

Прочтите о способах контроля, и пройдите диагностический тест

Как контролировать депрессию

Пройдите тест

Что такое депрессия?

Что такое депрессия?

Депрессия – это настоящая болезнь.

  • Депрессия является серьезным заболеванием
  • Депрессия – это не стресс или просто плохое самочувствие
  • Депрессия это не просто психологическое расстройство
  • Депрессия является психическим расстройством
  • Депрессия - системная болезнь
  • Депрессия является распространенным заболеванием
  • Депрессия может затронуть любого
  • Депрессия может быть рецидивирующей или хронический

Может ли депрессия поразить и меня?

На самом деле, да, депрессия может поражать молодых людей. Большое количество первых эпизодов депрессии появляются в подростковом возрасте, также,  как и  многие психические расстройства.

Расстройства, которые обычно начинаются в детском возрасте

  • Расстройства развития / аутизм
  • Дефицит внимания и гиперактивности
  • Тревожное расстройство
  • Обсессивно-компульсивное расстройство

Начинающиеся обычно в подростковом возрасте

  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Анорексия
  • Большой депрессивный эпизод
  • Биполярное расстройство
  • Шизофрения
  • Булимия

Насколько распространены психические расстройства у молодых?

С точки зрения частоты, тяжести и риска суицида, депрессия является наиболее важным психическим расстройством, которое может произойти в подростковом возрасте, хотя тревожные расстройства встречаются чаще. Нервно-психические расстройства – самые часто встречающиеся расстройства в молодом возрасте.

 

Например, в вашем классе, где примерно 30 одноклассников, в среднем 2 из них будут иметь депрессию, 3 из них будут иметь  тревожное расстройство и 1 из них будет иметь СДВГ. Другие психические расстройства встречаются редко.

Распространенность психических расстройств у молодых людей

Распространенность в населении

  • Депрессии (6%)
  • Психозы (1%)
  • Тревожные расстройства (10%)
  • СДВГ (4%)
  • Анорексия (0,2%)
  • Всего (15-20%)

В пересчете на школьный класс

(30 учеников)

  • Депрессия (2)
  • Психоз (редко)
  • Тревожные расстройства (3)
  • СДВГ (1)
  • Анорексия (редко)
  • Всего (4-5)

 

Почему у некоторых подростков развивается депрессия?

Ряд причин, связанных с образом жизни подростка может сделать молодого человека более предрасположены к депрессии:

  • подросток - это процесс перехода от детства к взрослой жизни;
  • подростковый этап человеческого развития - это «созревание» мозга и социальные проблемы, которые увеличиваются  в геометрической прогрессии;
  • подростковый этап психосоциального развития – поиск идентичности, самостоятельности, новизны – все это может привести к проблемам и , следовательно, депрессии.

Родители, учителя и сверстники часто не признают, что подросток страдает от депрессии.

Очень долго изменения в психике подростка могут трактоваться, как обычные изменения в подростковом возрасте, а не как симптомы депрессии.

iFightDepression® - это проект, финансируемый и осуществляемый: