O reconhecimento da depressão nem sempre é simples.

Abaixo está um questionário que foi criado como uma avaliação rápida do seu estado de humor e para verificar se está com algum dos principais sinais e sintomas de depressão. Muitos profissionais de saúde utilizam este questionário (the “Patient Health Questionnaire” or “PHQ-9") para rastrear a depressão. O questionário neste website é completamente anónimo e confidencial.

Os resultados podem ser um indicativo mas não significa que tem um diagnóstico de depressão. Apenas o seu médico ou outro profissional de saúde pode confirmar o diagnóstico. Se tem se sentido nuito em baixo e se pensa que pode estar deprimido, deve ir ao seu médico. Leve os resultados deste questionário consigo - eles podem ser uma forma útil de começar a conversa com o seu médico.

Preencha o questionário em baixo, ou pode fazer o download de uma versão PDF na seção "Recursos".