Profissionais de saúde

Auto-gestão

Há muitas formas de reforçar a saúde mental.

O que deve saber sobre a depressão

A depressão é uma doença comum em todo o mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas. Distingue-se das flutuações habituais do humor e das respostas emocionais breves a desafios do quotidiano. A depressão resulta de uma interação complexa entre fatores sociais, psicológicos e biológicos (Organização Mundial da Saúde, OMS, 2017).

A depressão é uma doença que não afeta apenas a mente ou o cérebro, mas todo o corpo. Interfere com a forma como a pessoa se alimenta, dorme, se vê a si própria e interpreta o que a rodeia. Não se trata de um estado passageiro nem de uma condição normal do humor. Também não é sinal de fraqueza pessoal, nem algo de que se possa 'sair' por força de vontade.

De forma geral, a depressão pode afetar qualquer pessoa: homens e mulheres, de todas as origens, em qualquer profissão e em qualquer fase da vida. Mesmo quem parece ter uma vida tranquila e feliz pode vir a sofrer de depressão.

A depressão tem tratamento. Se acha que pode estar com uma depressão, procure ajuda.

Informação para profissionais de saúde

Médicos de família

O primeiro passo é estabelecer se o paciente sofre de um episódio depressivo. Dependendo da gravidade do episódio depressivo, a melhor abordagem é dar início a uma farmacoterapia ou psicoterapia para melhorar e manter um humor normal. No caso de depressão profunda, a farmacoterapia é a primeira linha de tratamento escolhida para a maioria dos pacientes. Frequentemente, o recomendável seria uma terapia combinada com recurso a fármacos e psicoterapia.

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Glas mit Flüssigkeit neben Rezept und Pillen

Farmacêuticos

Como farmacêutico, é importante estar familiarizado com alguma informação sobre depressão, a fim de garantir a segurança e o bem-estar dos seus cleintes.

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Ferramenta iFightDepression

A ferramenta iFightDepression é um programa de autoajuda online, estruturado e orientado, que tem como objetivo apoiar pessoas com depressão ligeira a moderada na gestão dos seus sintomas.

Kind steht zwischen den Eltern und hält deren Hand

Procurar ajuda para a depressão é um primeiro passo importante