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What you need to know about depression

Depression is a common illness worldwide, with more than 300 million people affected. Depression is different from usual mood fluctuations and short-lived emotional responses to challenges in everyday life. Depression results from a complex interaction of social, psychological and biological factors. (World Health Organization, WHO, 2017).

Depression is an illness that involves not only the mind or brain but the whole body, affecting the way a person eats, sleeps, feels about himself or herself, and thinks about things. It is not a passing, normal, state of mind and it is neither a sign of personal weakness nor a condition that one can "snap out of".

In general, depression can affect anyone: men and women from all backgrounds, in all professions, and at all stages of life. Even people whose lives seem carefree and contented can experience depression.

Depression can be treated. If you think you have depression, seek help.

Informações para todos

O que é depressão?

A depressão é uma doença real; a depressão é uma doença grave; a depressão não é "stress" ou um mero mal-estar; a depressão não é simplesmente uma perturbação psicológica; a depressão é sempre biológica...

Acerca da Depressão

Quando diz que se sente deprimido, em muitas ocasiões, quer dizer que se sente em baixo porque alguma coisa o está a preocupar. A maioria de nós pode-se sentir triste às vezes, mas isso não significa que esteja a sofrer de depressão.

Sinais e Sintomas

A depressão é uma doença que envolve não só a mente ou o cérebro, mas todo o corpo, afetando a forma como uma pessoa come, dorme, como se sente a si mesma, e como pensa sobre as coisas. Não é um estado de espírito transitório, não é normal, e não é nem um sinal de fraqueza pessoal nem uma condição da qual se possa sair sozinho.

Diagnosticar a Depressão

O diagnóstico é um rótulo médico que clarifica o curso da doença e as implicações para o tratamento. Em todo o mundo, existem diferentes sistemas de classificação de doença usados para obter um diagnóstico. Na Europa, a Classificação Internacional de Doenças (CID) da Organização Mundial de Saúde, 10ª revisão, é a mais comum.

Tipos de depressão

Apesar de comuns, existem vários tipos de depressão que podem tomar diferentes rumos. Os sinais e sintomas variam em número, momento de aparecimento, gravidade e persistência, mas em geral são bastante semelhantes. Dado que os diferentes subtipos de depressão podem requerer tratamentos diferentes, o seu médico poderá querer identificar qual o tipo específico que o está a afetar. Existem também diferenças na forma como os indivíduos experienciam a depressão e exprimem os sintomas, dependendo da idade, género e cultura.

Têm sido utilizados muitos nomes para descrever as várias formas de depressão: depressão neurótica, reativa ou minor são designações clínicas comuns de perturbações que se diz terem uma natureza psicológica, sendo tratáveis principalmente através de psicoterapia. Por outro lado, as depressões somáticas e psicóticas estão associadas a desequilíbrios químicos e são tratadas medicamente. Estes termos são principalmente utilizados pelos profissionais de saúde mental.

Causas

Um acontecimento negativo na vida, como a perda de um ente querido, o desemprego, ou uma doença somática grave – bem como stresse grave ou prolongado –, pode desencadear um episódio depressivo, porém, por vezes, a depressão ocorre espontaneamente e na ausência de uma causa evidente.

Tratamento para a Depressão

Existem três tipos principais de tratamento para a depressão: somáticos, psicológicos e sociais. A gestão de depressão envolve muitas vezes uma combinação de tratamentos.

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