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Existem várias maneiras de promover a saúde mental.

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O que é a depressão?

O que é a depressão?

A depressão é uma doença real

  • A depressão é uma doença grave
  • A depressão não é "stress" ou um mero mal-estar
  • A depressão não é simplesmente uma perturbação psicológica
  • A depressão é sempre biológica
  • A depressão é uma perturbação mental
  • A depressão é uma doença sistémica
  • A depressão é uma doença comum
  • A depressão pode afectar qualquer pessoa
  • A depressão pode ser recorrente ou crónica

A depressão pode afetar-me?

Na verdade, sim, a depressão pode afetar os jovens. De facto, um grande número de primeiros episódios de depressão aparecem durante a adolescência, assim como a maioria das perturbações mentais.

Com início habitual na infância

  • Perturbação do desenvolvimento/autismo
  • Perturbação de hiperactividade com défice de atenção
  • Perturbação de ansiedade generalizada
  • Perturbação obsessiva-compulsiva

Com início habitual na adolescência

  • Abuso de substâncias
  • Anorexia nervosa
  • Depressão major
  • Perturbação bipolar
  • Esquizofrenia
  • Bulimia nervosa

Qual a frequência das perturbações mentais nos jovens?

Devido à sua frequência, gravidade e risco de atos suicidas, a depressão é a perturbação mental mais importante que pode ocorrer na adolescência, apesar de as perturbações de ansiedade serem mais frequentes. As condições neuropsiquiátricas são dos problemas mais graves de saúde mental que podem ocorrer na adolescência.

Se pensares na tua turma, com cerca de 30 colegas, em média 2 deles terão uma depressão, 3 terão um tipo qualquer de perturbação de ansiedade e um deles terá ADHD. Outras doenças mentais são raras.

Prevalência de Doenças Mentais nos Jovens

Prevalência na população

  • Depressão (6%)
  • Psicose (1%)
  • Perturbação de ansiedade(10%)
  • ADHD (4%)
  • Anorexia Nervosa (0,2%)
  • Total (15-20%)

Tradução da média para uma turma

(aprox. 30 estudantes)

  • Depressão (2)
  • Psicose (rare)
  • Perturbação de ansiedade (3)
  • ADHD (1)
  • Anorexia Nervosa (rare)
  • Total (4-5)

Porque é que alguns adolescentes desenvolvem uma depressão?

Existem várias razões associadas à adolescência que podem fazer com que as pessoas mais jovens estejam mais predispostas a desenvolver uma perturbação depressiva:

  • a adolescência é um processo de transição entre a infância e a idade adulta;
  • a adolescência é uma fase do desenvolvimento humano em que a maturação do cérebro e os desafios sociais se intensificam exponencialmente;
  • a adolescência é uma fase de desenvolvimento psicossocial na qual a construção da identidade, a busca de autonomia e a experimentação de novidades podem produzir novos riscos e perdas.

Os progenitores, professores e pares não reconhecem frequentemente quando um adolescente sofre de depressão.

Na maior parte das vezes, as mudanças não são tidas como pistas da existência de uma perturbação mental ou depressão, sendo vistas como meras características da fase da adolescência.

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