Comunicação adequada

Auto-gestão

Há muitas formas de reforçar a saúde mental.

A cobertura feita pelos meios de comunicação social não é a principal razão para o suicídio, mas pode servir de estímulo desencadeador durante uma fase crítica da doença.

Algumas características dos relatos tornam a imitação mais provável:

  • Relato detalhado repetitivo do suicídio,

  • Maior conteúdo emocional,

  • Suicídio de uma celebridade,

  • Relatos na imprensa escrita.

Não se pretende com isto dizer que o suicídio não deve ser discutido nos meios de comunicação. Porém, é preciso ter-se em conta que o risco de uma pessoa se identificar com um suicida aumenta quando:

  • Se chama a atenção para o suicídio, tornando-o tema de capa e usando manchetes e fotos;

  • Termos como "suicídio" aparecem nos títulos;

  • O método de suicídio é descrito em pormenor;

  • Uma cena bastante acessível é descrita ou até glorificada;

  • O contexto social, a identidade e os motivos são descritos de forma pungente;

  • O suicídio é apresentado como algo positivo ou até glorificado e romantizado;

  • O suicídio é apresentado como completamente incompreensível ou inevitável.

O risco diminui quando:

  • São sugeridas soluções alternativas para os problemas e as crises;

  • O suicídio é descrito como uma doença que pode ser tratada com sucesso;

  • Se inclui informação acerca dos antecedentes clínicos;

  • É procurada a opinião de especialistas;

  • São indicados contactos e linhas de apoio;

  • É relatado o trabalho realizado por profissionais.